５回のレッスンで
生き方となるような歩き方をー。

SHIKI ウォーキングアライメントは、”歩く”を通して、持続可能性のある自分で、より良い日々を積み重ねるためのプログラムで構成しています。
土台となる足裏のアーチと骨立を整えて、日常動作である”歩き方”を知り、自分に意識を向けることで自分を整えていく５STEPプログラムです。

生まれてから死ぬまで”歩く”は一生続くこと。
この歩くと言う当たり前が変わることで、今までの当たり前の日々や自分は必ず変わっていく。
「生き方となるような歩き方を学ぶ」
ikko masudaウォーキングメソッド。